自动挡车一般在4到8万公里换变速箱油。
具体的也要看车型以及车辆的使用情况和变速箱的类型来决定。比如经常跑过高速的车辆，自动变速箱油建议5万公里时更换一次，一般日系车型行驶4~8万公里时就要更换一次。
不管是自动变速箱油还是手动变速箱油，都应该根据行驶的公里数或时间来更换，其中变速箱油如果有变质的问题，自然是需要立即更换的。变速箱油变质最常见的就是颜色变黑、变粘稠、还会有异味。
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自动挡汽车变速箱机油每2年或4万公里换一次，波箱油是变速箱齿轮油，是保持排挡系统清洁的油类用品，起到润滑延长传动装置寿命的作用，具有抗低温于低温时也能进行极有效的润滑效果，在严苛操作条件下减少油品损失。波箱油的保养方法：,1、定期换油。,2、经常检查油液位。,3、不要空挡滑行。,4、避免越级升挡。,5、不要强行摘空挡。,6、尽量缩短怠速热车的时间。,7、避免挂挡时打齿。,8、定期清洗变速箱。
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